{"product_id":"aestr-x","title":"Aestr-X · Pré-Workout sans Créatine · 330 g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCongestion et endurance, sans créatine ni glucides, avec une caféine issue du guarana.\u003c\/strong\u003e Le pré-workout pour ceux qui veulent la performance sans la rétention d'eau ni la descente brutale.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBénéfices clés\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e3 g de bêta-alanine, précurseur de la carnosine musculaire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2890 mg d'arginine AKG et 2000 mg de citrulline malate pour la congestion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e850 mg de L-tyrosine, un acide aminé impliqué dans la vigilance\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e122 mg de caféine issue du guarana, libérée progressivement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSans créatine, sans glucides, compatible avec une phase de sèche\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003ePour qui ?\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePratiquants en sèche qui ne veulent ni glucides ni rétention d'eau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSportifs déjà supplémentés en créatine par ailleurs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSensibles à la caféine synthétique et aux coups de barre qui suivent\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSports d'endurance et sports de combat autant que musculation\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003ePourquoi cette formule\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDeux choix la distinguent. D'abord l'absence de créatine : la plupart des pré-workouts en ajoutent, ce qui crée un doublon coûteux si tu en prends déjà, et une rétention d'eau dont personne ne veut en période de définition.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEnsuite le \u003cstrong\u003eguarana\u003c\/strong\u003e plutôt que la caféine anhydre. La caféine du guarana est liée à des tanins qui ralentissent sa libération : la montée est plus progressive et la descente moins nette qu'avec une caféine pure, qui plafonne puis chute vers la 45e minute.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eComposition\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePar dose de 11 g : bêta-alanine 3000 mg, L-arginine alpha-cétoglutarate 2890 mg, L-citrulline malate 2000 mg, L-tyrosine 850 mg, guarana (paullinia cupana) 555 mg dont 122 mg de caféine, taurine 250 mg.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e1 dose de 11 g dans 300 ml d'eau, 20 à 30 minutes avant la séance. Commence par une demi-dose pour évaluer ta tolérance. 30 doses par pot.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes picotements sont-ils normaux ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui. La bêta-alanine provoque des fourmillements sur le visage et les bras pendant 20 à 30 minutes. C'est sans danger et cela s'atténue au fil des semaines.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePuis-je en prendre le soir ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eÉvite après 17 h. Même progressive, la caféine du guarana reste active plusieurs heures et dégrade le sommeil profond.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTous les jours ou seulement aux séances ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSeulement les jours d'entraînement. Un usage quotidien installe une tolérance à la caféine et l'effet s'émousse.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePrécautions\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eContient de la caféine. Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDéconseillé en cas d'hypertension, de trouble cardiaque ou d'anxiété\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNe pas associer à d'autres sources de caféine dans la même journée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNe pas dépasser la dose journalière recommandée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNe se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Syntech","offers":[{"title":"Pomme Verte","offer_id":54077887414600,"sku":null,"price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Framboise Bleue","offer_id":54077887447368,"sku":null,"price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0253\/5735\/3040\/files\/aestr-x_330g_tropical_blackline_-_packshot_nieuwe_pot_hr_cat-processed_1.png?v=1789583524","url":"https:\/\/www.vitality-fit.be\/products\/aestr-x","provider":"Vitality Express","version":"1.0","type":"link"}