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Oméga 3 EPA/DHA · 1000 mg · 90 capsules
// PILIER · ÉNERGIE & MÉTABOLISME

Oméga 3 EPA/DHA · 1000 mg · 90 capsules

★ MON AVIS · SASHA · NATUROPATHE
Si tu ne devais prendre qu'un seul complément, ce serait celui-là. L'oméga 3 corrige le ratio inflammatoire qui freine mécaniquement la recomposition corporelle — l'inflammation chronique de bas grade ralentit la perte de gras et la récupération musculaire. Le format triglycéride est essentiel : 3 fois mieux absorbé que les esters éthyliques bon marché. 2 à 3 capsules par jour minimum, à vie idéalement.
€27,90 EUR
⌂ CLICK & COLLECT · disponible à Bruxelles · prêt en 2 h
Forme biodisponible
Sans additif
Fabriqué en UE
Testé en labo

Le complément le plus important pour tout adulte. Acides gras essentiels EPA et DHA hautement concentrés, en forme triglycéride (TG) pour une absorption optimale. Anti-inflammation systémique, performance cognitive, récupération musculaire.

Bénéfices clés

  • Contribue au fonctionnement normal du cœur (250 mg EPA+DHA/jour)
  • Contribue au maintien d'une vision et d'un fonctionnement cérébral normaux (DHA)
  • Action anti-inflammatoire systémique critique pour la recomposition corporelle
  • Soutient la récupération post-effort et la réduction des courbatures
  • Soutient la santé hormonale (membrane cellulaire, signalisation)

Pour qui ?

  • Tout adulte (déficit quasi-systématique dans l'alimentation occidentale)
  • Sportifs : anti-inflammation post-effort, récupération, performance
  • Personnes ne consommant pas de poisson gras 2-3 fois/semaine
  • Profils en recomposition corporelle (réduction inflammation chronique qui freine la perte de gras)
  • Adultes 40+ : préservation cognitive et cardiovasculaire

Pourquoi celui-ci

Le ratio oméga-6/oméga-3 typique de l'alimentation occidentale est de 15:1 (au lieu de 4:1 optimal). Cette inflammation chronique de bas grade freine la perte de gras, ralentit la récupération musculaire et accélère le vieillissement.

Notre formule apporte 1000 mg d'huile de poisson par capsule sous forme triglycéride réelle (mieux absorbée et plus stable que la forme ester éthylique bon marché). Pêche durable, vitamine E ajoutée comme antioxydant naturel.

Conseils d'utilisation

2 à 3 capsules par jour avec un repas contenant des lipides. Cure de 3 mois minimum renouvelable. Conserver au frais après ouverture.

Précautions

  • Sous anticoagulant : avis médical (effet fluidifiant léger)
  • Allergie au poisson : déconseillé
  • Arrêt 1 à 2 semaines avant chirurgie programmée
  • Grossesse et allaitement : possible sur avis médical (DHA bénéfique)