24,3 g de protéines par dose, avec 5,5 g de BCAA et 4,3 g de glutamine. Le haut de gamme Syntech : un mélange d'isolat et de concentré de lactosérum, plus riche en protéines et plus pauvre en lactose qu'un concentré seul.
Bénéfices clés
- Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire
- Les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire
- Les protéines contribuent au maintien d'une ossature normale
- 5,5 g de BCAA par dose, dont 2,6 g de leucine, l'acide aminé déclencheur de la synthèse protéique
- Seulement 2,1 g de glucides et 1,5 g de lipides par dose
Pour qui ?
- Pratiquants confirmés qui veulent la meilleure densité protéique par dose
- Sèche et définition, où chaque gramme de glucides compte
- Digestions sensibles au lactose qui ne tolèrent pas bien un concentré seul
- Gros consommateurs de whey, pour qui le format 2,04 kg fait baisser le prix à la dose
Pourquoi cette formule
Un isolat pur coûte cher et perd une partie des fractions bioactives du lactosérum. Un concentré seul est moins cher mais plus chargé en lactose et en graisses. Le mélange isolat + concentré prend le meilleur des deux : 81 % de protéines sur matière sèche, une digestion légère, et le profil complet du lactosérum.
La leucine à 2,6 g par dose dépasse le seuil de 2,5 g identifié comme nécessaire pour déclencher pleinement la synthèse protéique musculaire chez l'adulte.
Composition
Par dose de 30 g : 115 kcal, protéines 24,3 g, glucides 2,1 g, lipides 1,5 g. BCAA 5,5 g (leucine 2,6 g, isoleucine 1,5 g, valine 1,4 g), L-glutamine 4,3 g.
Ingrédients : isolat de protéines de lactosérum (lait), concentré de protéines de lactosérum (lait), arôme, épaississant (gomme xanthane), édulcorant (sucralose).
Conseils d'utilisation
1 dose de 30 g dans 250 à 300 ml d'eau. Dans l'heure qui suit l'entraînement, ou au réveil. 68 doses par pot.
Questions fréquentes
Quelle différence avec la 100% Whey Syntech ?
La 100% Whey est un concentré seul à 23,4 g de protéines. La SynPro monte à 24,3 g avec moins de glucides et de lactose, grâce à l'isolat. Si tu digères bien la whey classique, la 100% suffit.
Le format 2 kg se conserve combien de temps ?
Environ deux mois à raison d'une dose par jour, bien dans la date limite du produit. Referme le pot après chaque usage.
Avant ou après l'entraînement ?
Après, c'est le plus simple. Sur la journée, ce qui compte avant tout c'est le total de protéines, pas le timing à la minute près.
Précautions
- Contient du lait. Déconseillé en cas d'allergie aux protéines de lait
- Avis médical en cas de grossesse, allaitement ou traitement chronique
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée
- À conserver au sec, à l'abri de la lumière
- Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain
