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// PILIER · ÉNERGIE & MÉTABOLISME
Vitamine D3 · 3000 UI · 90 gélules
★ MON AVIS · SASHA · NATUROPATHE
La carence en vitamine D est l'épidémie silencieuse de l'Europe du Nord — 80 % d'adultes déficitaires entre octobre et avril. Or D3 = testostérone, masse musculaire, immunité, humeur. Les 400-800 UI vendues en pharmacie ne corrigent rien : c'est cosmétique. 3000 UI par jour, c'est la dose physiologique réelle pour atteindre un taux sanguin correct. À prendre avec un repas gras, et idéalement avec un dosage de 25-OH-D3 tous les 6-12 mois pour ajuster.
€19,90 EUR
⌂ CLICK & COLLECT · disponible à Bruxelles · prêt en 2 h
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Forme biodisponible
⌀
Sans additif
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Fabriqué en UE
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Testé en labo
80 % des adultes belges sont déficitaires entre octobre et avril. 3000 UI de D3 — la dose qui corrige vraiment un déficit, pas les 400 UI symboliques de pharmacie.
- D3 (cholécalciférol) : 87 % mieux assimilée que la D2
- Immunité · ossature · fonction musculaire · testostérone
- Dose validée EFSA jusqu'à 4000 UI/jour
Utilisation : 1 gélule par jour avec un repas gras. Idéalement stackée avec K2 MK-7.
Précautions
Ne pas dépasser 4000 UI/jour sans avis médical. Insuffisance rénale ou hypercalcémie : avis médical.